晚睡早起别贪凉！芒种养生指南→
“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时气温显著升高，雨量充沛，空气湿度增大，是农作物播种和生长的关键时期。
养生
九旬奶奶的持久战 三谋养生玩家轻松谋天下
在杭州某小区健身角，一位银发老人正以标准姿势完成第 200 个俯卧撑，围观群众纷纷举起手机记录这震撼画面。当记者询问养生秘诀时，93 岁的王奶奶笑称：“哪有什么诀窍，不过是每天坚持做该做的事。” 这份举重若轻的智慧，在年轻人 “啤酒泡枸杞” 的朋克养生时代显得
北京网友说丨当青年人爱上“中式养生”
北京CBD，26岁的广告策划小林瘫在工位上对着电脑屏幕揉发酸的太阳穴，这几天高强度工作让她疲惫不堪。突然，她瞥见同事小艾正熟练地把艾灸贴贴在颈椎上，工牌绳上还挂着个迷你刮痧板，那模样，活脱脱一个行走的“养生小药箱”。“姐妹，来拍八虚吗？”小艾甩过来一套穴位图，
又湿又热的日子来啦！这些养生方法最好掌握
芒种，二十四节气中第九个节气。《月令七十二候集解》云：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此时，大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节，“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。
芒种已到，湿热当令，这样养生正当时！
“芒种至，盛夏始”。进入芒种节气，全国各地雨量逐渐充沛，气温显著升高，湿与热夹杂，是许多疾病的高发季。由于空气湿度和温度显著升高，人们时常会感觉“又闷又热”，此时有下面这些事项需要注意。
当青年人爱上“中式养生”
北京CBD，26岁的广告策划小林瘫在工位上对着电脑屏幕揉发酸的太阳穴，这几天高强度工作让她疲惫不堪。突然，她瞥见同事小艾正熟练地把艾灸贴贴在颈椎上，工牌绳上还挂着个迷你刮痧板，那模样，活脱脱一个行走的“养生小药箱”。“姐妹，来拍八虚吗？”小艾甩过来一套穴位图，
节气里的大美中国·芒种 | 今日芒种，收好这份芒种养生指南
今天我们迎来了夏天的第三个节气，也是一个收获的节气。栀子花开，麦黄梅熟，芒种的到来，标志着仲夏将至。
芒种三候启养生：顺时令，应气候
在二十四节气里，节气名字反映了四季变化、气温变化、天气变化以及物候变化，像立春、立夏、立秋、立冬反映了四季变化；像小暑、大暑、处暑、大寒、小寒反映了气温变化；像雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪反映了天气变化；像惊蛰、清明、小满、芒种则反映了物候变化。
仲夏开启，暑热来袭，养生要点您看这儿
今天是芒种节气。“芒种芒种，有收有种”，“芒”指带芒的农作物，已经成熟可以收割；“种”意为抢抓农时，开始下一轮播种。 芒种标志着仲夏时节正式启幕。此时，气温显著升高，雨量充沛，空气湿度大，大自然的湿热之邪，容易侵袭人体，从而出现汗出心烦、身体倦懒，舌苔厚腻等症
甘自安：引领中医养生新潮流
“甘自安” 提出的 “古方为纲、名医验证、自然为本、科学研制” 四合一产品创新理念，具有开创性的意义。古方为纲，体现了对中医传统经典的尊重和传承。这些古老的方剂经过了历史的沉淀和无数人的实践检验，蕴含着深厚的中医智慧。
芒种时节：忙种之际的物候、民俗与养生古诗词
芒种不仅是农事活动中的重要节点，更是中国传统文化中独具韵味的时光坐标。对于现代人来说，走进芒种，就是走进一幅充满生命力和诗意的画卷。
今日芒种丨“吃对四样，忌做三事”！养生攻略请查收
“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
今日芒种｜收下这份养生“三字经”，使气机宣畅、通泄自如~
今日就是芒种节气，二十四节气中第九个节气。此时，大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节，“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。
和田玉真能养生？慈禧太后驻颜秘籍，和田玉太平车竟获科学实证！
昨晚大叔刷短视频，偶然看到一个售卖假玉石的直播间正在唾沫横飞的介绍和田玉的“养生功效”，没想到老铁先炸开了锅。有人直接不客气的说“和田玉养生纯属智商税”，那么在这个在这个“颜值即正义”的时代，哪个女生谁不想拥有一张紧致、光滑、充满活力的脸庞？和田玉的养生全都是
今日芒种，收下这份养生“三字经”，使气机宣畅、通泄自如
今日就是芒种节气，二十四节气中第九个节气。此时，大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节，“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。
今日芒种！“吃对四样，忌做三事”养生攻略请查收
芒种，是二十四节气中的第九个节气。芒，是麦类作物的“芒”；种，是播种的“种”。从农历意义上看，这是夏熟作物收割、秋播作物播种的关键时点。
今日芒种话养生
今天是2025年6月5日，星期四，农历乙巳蛇年五月初十，时间05:50，当前正值芒种节气（芒种通常在6月5日或6日）。我将从节气特点入手，再介绍养生建议。回答基于中国传统文化和中医养生学，结构清晰、简明扼要，分为两个主要部分：特点（控制在3个要点）和养生注意事
芒种多喝这种粥，美味又养生
芒种的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，纯朴中蕴含着农作的规律。也就是说，大麦、小麦等有芒的农作物已经成熟，要抓紧时间抢收；晚谷、黍、稷等夏播作物需要赶紧播种了。这又收又播的，当然“忙”啦。
苏州新空间｜年轻人的养生已经next level…
相门城墙下的养生新空间📍一步一景，青砖黛瓦东方美学的诗意在这里展现的淋漓尽致🍃绿色空间太适合新中式拍照啦～二楼的窗景也是绝美🍃真不二把新中式养生玩出花来了！不仅有艾灸垫、养生锤、泡脚包、灸贴眼罩香囊等各种中药有关的好物，还有养生饮品🥤最近肩颈总是很酸疼
【健康养生】明日芒种，收下这份养生“三字经”，使气机宣畅、通泄自如
明日就是芒种节气，二十四节气中第九个节气。此时，大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节，“芒种”二字谐音，表明一切作物都在“忙种”了。